Отключаем навязчивое обновление в Windows 10 /подходи для любой версии/ — самый простой и надежный способ.
Меня достало это постоянное непрекращающееся обновление. Более того на домашнем ноутбуке после часовой установки новой версии винды 10 компьютер стал жутко тормозить. Причем эти обновления еще и постоянно жрут трафик и первые несколько минут до возможности отказа от них очень грузят комп и тормозят работу. В дополнение, даже если я захочу, они не качаются через мой МТС модем.
Последней каплей стало два глюка на рабочем компьютере, когда после очередного обновления он два раза ушел в циклическую перезагрузку и если первый раз удалось все восстановить с помощью загрузочной флешки, то второй раз потребовалась помощь другу.
Итак, как избавиться от обновлений виндоус 10 навсегда /ну, или почти навсегда/.
Я выбрал самый надежный и простой способ, который подходит для любой версии Windows, ведь оказывается что домашних версиях многие способы не работают.
Отключаем службу Windows Update и запрещаем обновления Windows 10
Это самый надежный, и рабочий способ, который подойдет для всех версий Windows 10. Мы просто отключим Центр обновления (службу Windows Update). Сделать это совсем не сложно.
Для начала, нажмите сочетание клавиш 
+ R. Появится окно «Выполнить». Введите services.msc и нажмите на кнопку Ok.
Откроется окно «Службы». Ищем в списке службу «Центр обновления Windows (Windows Update)», и нажимаем на нее два раза. В новом окне нажимаем на кнопку «Остановить». Тип запуска выбираем «Отключена». Нажимаем «Применить» и «Ok».
После этих действий система не будет автоматически скачивать обновления и устанавливать их. Пока вы снова не запустите службу Windows Update, установив тип запуска «Автоматически» и перезагрузив компьютер.
Если мы захотим опять включить обновление, то просто проделываем все шаги в обратном порядке. Ведь все же обновления нужны, но это не дело, когда тебе их впаривают каждый день.